Breema-Körperarbeit Achtsamkeit und Präsenz in der Berührung by Pari Schneider & Klaus Pfeiffer

Wir möchten Sie zu Beginn des Artikels zu einer kurzen Übung einladen. Setzen Sie sich dafür aufrecht und in einer bequemen Haltung hin und legen Sie Ihre Hände auf ihre Oberschenkel. Ihre Ellbogen sind entspannt. Nehmen Sie ihren Atem wahr und auch ihr Gewicht, wie es vom Boden und vom Stuhl getragen wird. Dann streichen Sie mit Ihrer rechten Hand und ganzer Beteiligung dreimal sanft und zugleich bestimmt von ihrer linken Schulter über ihren Oberarm, Unterarm, ihre Hand und über die Finger aus. Wiederholen Sie das Streichen nun mit der linken Hand auf der anderen Körperseite und spüren Sie anschließend die Wirkung der Übung. Continue reading “Breema-Körperarbeit Achtsamkeit und Präsenz in der Berührung by Pari Schneider & Klaus Pfeiffer”

Mutual Support in Childbirth by Alexandra Johnson

As soon as I opened my first copy of Spiritual Midwifery, I knew I wanted to be a midwife. This was confirmed when, still in college, I saw my first deliveries, shadowing the physician who had delivered me. My plan was to be a homebirth midwife, but I was inspired by a dynamic OB, and decided to follow in her footsteps. I tried to bring the energy of the home birth into the hospital setting and would often take transfers from home and birth centers. It was a joy to maintain the atmosphere that the family desired for their birth, whether it was a multigenerational party or just nuclear family; whether using medications for pain relief or getting creative with dance, water, and songs. Continue reading “Mutual Support in Childbirth by Alexandra Johnson”